首・肩が重だるいのがずっと続いてたのと、ウエスト周りのタルミが増したのが気になってました。
ケアのスタートの首の筋肉を寄せて伸ばしてもらった時、首がグーっと伸びた感じがしてすごく気持ちよかったです。
全体に優しいケアですが時々痛みを感じるところがあって(特にお尻)理由を聞くと
同じ姿勢で長時間いると筋肉が硬くなって縮んでしまうので戻すときに痛いことがあるんです
と言われて、痛い原因は座ってる時間が長いことだとわかりました。
終わって立った時にすごく立ちやすくて、筋肉を正しい位置に戻すってこういうことかー、すごいなーと思いました。
カウンセリングの時に
「首が縮んでるんですが、もしかしたら机と椅子の高さのバランスが合ってないかもしれないので一度見てもらえますか」
と言われたので、仕事中の机と椅子をみるとバランスが悪かったので少し調整してみると首と肩の重だるさも徐々に楽になりました。
その時、首の筋肉の縮みは首・肩の重だるさ、お顔の浮腫み、ウエストのタルミにつながると教えてもらって改めて体は繋がってるんやなぁと感じました。
段々と姿勢も良くなってきたのかウエストラインも出てきたので嬉しいです。
(スカートのウエストが緩くなりました)
以前から眠りにくかったり、途中で目が覚めてしまってそのまま眠れなかったりして
仕事中(昼間)に眠くなることがありしんどかったです。
ケアを受けて一番最初に感じたのは眠れたことでした。
枕を変えたり、マッサージ(普通のお店)に行ったりしても睡眠が変わることはなかったのですが
こちらのケアを受けてぐっすり眠れたことにびっくりしました。
そのせいかむくみにくくなって、食欲も少し落ち着いてきたように思います。
パンツが履きやすくなったので嬉しいです。
- 40代・女性(ヘッド・フェイシャル・デコルテケア)
友達に教えてもらって受け始めたんですが、他のお店(エステ)と施術を受けてる感じが全然違いました。
全体はソフトですが所々痛いところがあって、特に顔を整えてもらったとき、筋肉が動きにくいくらい固くなってるとは思ってませんでした。
終わった後、自分でも目がぱっちりしたのがわかったし、口を動かしやすくなっててびっくりしました。
歯を食いしばるくせがあるかもしれないですね。と言われたけど自分では分かってなくて。
(後日食いしばってるのを実感しました)
歯を食いしばって固くなると、お顔が大きくなるのでほぐしてくださいと、ほぐし方を教えてもらってほぐすようにしたら
固かったところも柔らかくなってきて、そのおかげか顔のむくみが少なくなったような気がしてます。
痩せた?と言われることがあるのでこのおかげかなーと思って(喜んで)ます。
昔からストレスがかかるとアレルギーっぽく痒みが出てました。
リラクゼーションを受けるとソフトなのでフワーッとして気持ちよくて眠ってしまいます(家で寝るのとは違う感じ)
痒みも減るので楽やし、ありがたいです。
自分では仕事のストレスばかり気にしてたんですが、天気や生理なども大きく関係するので少し意識してみてくださいね。
と言われたのでチェックしたら生理の周期でひどくなる時があって。
わかってからはひどくなりそうな時は早く寝たり、気分転換したりとか気をつけるようにしてから痒みも軽くなったし、気持ちも楽になりました。
自分では気づかなかったので教えてもらってよかったです。